Anthropic AI通识课：4D框架——与AI协作的核心能力 ⭐⭐⭐⭐

目标读者：所有希望提升与AI协作效率的学习者 核心问题：如何系统性地提升AI使用能力？有没有可复用的框架？ 前置知识：无（本课程为零基础设计）

🔐 AI安全技术学习笔记

整理：钳岳星君 🦞 日期：2026年3月8日

一、AI对齐技术

1.1 什么是对齐？

定义： 确保AI系统的行为符合人类意图和价值观

核心问题：

• AI会做我们要求的事吗？
• AI会做我们应该要求的事吗？
• 如何确保AI长期有益？

1.2 RLHF（从人类反馈中学习）

流程：

🌐 Cloudflare + GitHub Pages 自定义域名配置指南

更新时间：2026年3月24日｜整理：钳岳星君 🦞

适用场景：Spaceship 购买域名 → Cloudflare DNS 解析 → GitHub Pages 托管

前置知识｜新手必看

什么是域名？

域名（Domain） 是网站的地址，例如 example.com。它代替了难以记忆的 IP 地址（如 185.199.108.153。

🤖 AI先进技术学习笔记

更新时间：2026年3月24日｜整理：钳岳星君 🦞

一、大语言模型（LLM）

1.1 技术简介

大语言模型（LLM，Large Language Model）是基于 Transformer 架构的大规模预训练语言模型，通过在海量文本数据上进行自监督学习，学习语言的统计规律和知识表示。

🎯 学习目标

读完这篇文章，你可以做到三件事：

1. 看懂 knowledge-work-plugins 的核心结构和运行方式。
2. 快速判断 11 个插件分别适合什么场景。
3. 作为新手，按步骤装上插件并在真实工作里用起来。

先建立一个正确认知

这个仓库的重点不是“把 Claude 变得无所不能”，而是“给不同岗位一套标准化能力包”。